۱۲ روش‌ لیفت صورت در منزل با کمترین هزینه و مؤثر ترین روش ها

لیفت صورت…

این کلمه از دنیای مراقبت‌ های زیبایی پوست، حسی شبیه به سلبریتی‌ ها را در ذهن‌ القا میکند. به دلیل نتایج رضایت بخشی که لیفت صورت در افراد ایجاد می‌کند، به یک جراح زیبایی محبوب تبدیل شده است. با این حال برای خیلی‌ها روشی جذاب و در عین حال وحشتناک محسوب می‌شود. مزونیدلینگ و فیشیال صورت از دیگر روش‌های محبوب مراقبت از پوست هستند. اما آیا عالی نیست که به جای عمل جراحی با راه حل‌های طبیعی، این سبک از زیبایی را به دست آوریم؟ در ادامه مطلب با آموزشگاه آذرتاج همراه باشید تا با روش‌های متنوع لیفت صورت در منزل آشنا شوید.

روش‌های لیفت صورت در منزل

۱- ماسک‌های طبیعی لیفت صورت

ماسک‌های طبیعی که برای لیفت صورت استفاده می‌شوند، بهترین راه رسیدن به پوستی صاف و درخشان هستند . انواع مختلفی از ماسک‌ صورت خانگی را می‌توانید به راحتی در خانه تهیه و از خواص فوق‌العاده آن‌ها استفاده کنید که نام آنها را مشاهده می کنید:

۱- ماسک خیار و سفیده تخم مرغ

۲- ماسک پوست موز

۳- ماسک پوست کلم و عسل

۴- ماسک آرد برنج و پاپایا

۵- ماسک عسل و ذغال اخته

۲- کنترل چربی پوست

اغلب اوقات به خاطر توپری و بامزه شدنمان از اضافه وزن چشم پوشی کنیم. با اینکه در سن‌ های پایین‌ گونه‌های چاق سفت میمانند اما با گذشت زمان پوست شل شده و افتادگی پیدا می‌کند. به همین دلیل اگر در همان ابتدا و هنگامی که در سنین پایین‌تر هستید وزنتان را کنترل کنید ، مشکلات انبوهی که ممکن است در سال‌های آینده با آن‌ها مواجه شوید به وجود نمی‌ آید.

قسمت‌های اصلی که صورت‌های چاق به لیفت صورت نیاز پیدا می‌کنند عبارتند از: گونه‌ها، لب بالا، فک و غبغب

۳- راهکارهایی برای رفع تنش عضلانی

دلیل اصلی علائم پیری مانند چین و چروک، خطوط ریز و تنش در عضلات صورت است. موارد زیر لیستی از فعالیت‌هایی هستند که به شما در کاهش تنش‌های صورت کمک می‌کنند.

۱- صورت خود را دو یا سه بار در روز با آب سرد بشویید.

۲- با کرم صورت مناسب،‌ پوستتان را ماساژ دهید.

۳- فقط از محصولات‌ آرایشی استاندارد و با کیفیت استفاده کنید.

۴- در مقابل نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.

۴- لیفت چانه

با افزایش سن احتمال افتادگی پوست ناحیه اطراف چانه، خیلی بیشتر از ناحیه اطراف گونه‌ها میشود. به همین دلیل لیفت برای عضلات چانه اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. لیفت چانه باعث باریک شدن صورتتان و زیبایی هر چه بیشتر شما میشود.

۱- قسمتی که عضلات چانه با عضلات گردن برخورد می‌کنند را به آرامی ماساژ دهید.

۲- دوبار در روز و هر بار ۸ تا ۶ دفعه چانه خود را به بالا ببرید و سپس خم کنید.

۳- برای ظاهری باریک و زیبا، تمرین‌های مناسب با گردن و چانه‌تان انجام دهید.

۵- مراقبت از گونه‌ها

برعکس چیزی که بعضی از افراد فکر می‌کنند، گونه‌های سفت و نرمال و گونه‌هایی که با اضافه وزن، پر دیده میشوند با هم یکی نیستند. اگر ۱۸ ساله یا حتی ۶۸ ساله باشید، گونه‌های سفت شما آنچنان تغییر خاصی نمی‌کنند. در حالی که، شاید گونه‌های چاق در سنین پایین خوش فرم به نظر برسند اما قبل از اینکه متوجه شوید مستعد افتادگی میشوند.

۱- دهان خود را به سمت جلو جمع کنید و ۱۰ ثانیه ثابت نگه دارید و بعد به حالت قبل برگردانید. این حرکت را هر روز چهار بار انجام دهید.

۲- گونه‌های خود را تا آنجا که میتوانید با هوا پر کنید، ۵ ثانیه در همین حالت نگه دارید و سپس به حالت قبل برگردانید. این کار را چند بار در طول روز انجام دهید.

۳- همیشه از بهترین کرم ضد آفتاب برای بیرون رفتن از منزل استفاده کنید.

۶- استفاده از سبزیجات و میوه‌های تازه

در آشپزخانه شما تقریباً برای تمام مشکلات پوستی راه حلی پیدا می‌شود. زیرا از ایام قدیم، خانم‌ها برای مبارزه با علائم پیری مانند خطوط ریز و افتادگی پوست و… با میوه‌ها و سبزیجات تازه ماسک لایه بردار خانگی درست میکردند. مانند:

۱- گوجه فرنگی برای روشن شدن پوست

۲- پاپایا برای سفت شدن پوست

۳- آلوئه ورا برای سفت شدن پوست

۴- نشاسته برنج برای پاکسازی پوست

۵- خیار و سیب زمینی خام برای رفع چین و چروک

بنابراین اگر لیفت صورت شما را می‌ترساند به سراغ جایگزین‌هایی مانند موارد گفته شده بروید.

۷- استفاده از کمپرس سرد

همیشه نکته‌ های آسان برای لیفت صورت با نتیجه فوری کاربرد زیادی دارند.. مانند مهمانی‌ ها و دورهمی‌ هایی که برنامه‌ ریزی برایشان نداشته‌ اید.

۱- کمپرس سرد روی چشمان خود قرار دهید.

۲- روزانه ۱۰ دقیقه از تمرین‌های مخصوص صورت را انجام دهید.

۸- اهمیت رژیم غذایی

بدن ما بازتابی از رژیم غذایی روزانه‌مان است، این موضوع برای بدن هر فردی، با هر نوع فرم و شکلی صدق میکند. به همین دلیل استفاده از رژیم غذایی مناسب اهمیت بسیار بالایی دارد…

۱- میوه‌های تازه و آب میوه‌های طبیعی را با معده خالی بخورید.

۲- در روز مقدار زیادی آب بنوشید.

۳- از خوردن غذاهای روغنی و سرخ شده خودداری کنید.

۴- غذاهای ناسالم و فست فود را به یک یا دو هفته در روز محدود کنید.

۹- استفاده از غلتک صورت

غلتک صورت جدیدترین ابزاری است که برای زیبایی صورت استفاده می‌شود و مجبوبیت زیادی هم دارد. اگر به دنبال تقویت و مراقبت از پوست خود هستید ، این وسیله یک پیشنهاد عالی برای شماست. غلتک صورت خطوط صورت را کم میکند، همچنین پف زیر چشم را کاهش داده و باعث افزایش گردش خون میشود.

۱۰- لیفت صورت با یخ

یخ صورت تا حد زیادی به کاهش چربی پوست کمک می‌کند زیرا آب سرد گردش خون را افزایش داده و چربی‌های اضافی را از بین می‌برد. همچنین به سفت شدن پوست و به حداقل رساندن خطوط صورت کمک میکند. این روش را می‌توانید هر روز، یک بار در هفته یا روزهای ثابتی در ماه انجام دهید. لیفت صورت با یخ ، منافذ پوست را کمتر و رنگ چهره شما را روشن‌تر میکند.

۱- یک کاسه بزرگ به اندازه صورتتان انتخاب کنید و در آن یخ بریزید.

۲- چند دقیقه زمان دهید تا یخ کمی آب شود سپس نیمی از کاسه را با آب معمولی پر کنید.

۳- موهایتان را به طور کامل از پشت ببندید. سپس صورت خود را به مدت دو ثانیه در کاسه فرو ببرید.

۴- هر بار که سرتان را از کاسه بیرون می‌آورید کمی صورت خود را ماساژ دهید تا گردش خون در صورتتان بهبود یابد.

۱۱- لیفت صورت با قاشق

لیفت صورت با قاشق به گردش خون روی صورت کمک می‌کند و پف چشم را از بین می‌برد. همچنین در طولانی مدت باعث سفت‌تر شدن پوست می‌شود. برای این ماساژ، ۲ قاشق غذاخوری، روغن مخصوص صورت (روغن نارگیل، زیتون یا نعنا) و چند تکه یخ در یک کاسه لازم است.

۱- صورتتان را تمیز کنید و روغن مخصوص پوستتان را به صورت خود بزنید. این ماساژ از پیشانی شروع می‌شود و تا انتهای بینی ادامه می‌یابد.

۲- از مرکز پیشانی خود شروع کنید. قاشق‌ها را روی پوستتان قرار دهید و چند بار در جهت بالا حرکت دهید.

۳- در این مرحله قاشق‌ها را روی دو طرف خط فکتان قرار داده و آن‌ها را به سمت بالا و تا نزدیک گوش خود بکشید. دو بار این تکنیک را انجام دهید.

به فشاری که با قاشق روی صورتتان وارد میکنید توجه کنید، فشار زیاد احتمال کبودی پوست را بالا میبرد.

۴- برای ماساژ چشم‌ها، قاشق را در کاسه آب سرد بگذارید. سپس چشم‌های خود را ببندید و پشت قاشق را روی چشم‌ های خود قرار دهید. این روش به پف چشم‌های شما کمک میکند.

۱۲- لیفت صورت با سفیده تخم مرغ

این ماسک صورت برای مواقعی که زمان کمی دارید یک راهکار عالی برای لیفت صورت است.. برای لیفت صورت با سفیده تخم مرغ، به یک تخم مرغ و یک قاشق چای خوری نشاسته ذرت نیاز خواهید داشت.

۱- سفیده تخم مرغ و نشاسته ذرت را دریک کاسه با همزن یا چنگال کوچک خوب هم بزنید…

۲- صورت خود با شوینده مناسب بشویید و سپس ماسک را به صورت و گردن خود بزنید.

۳- به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بی حرکت دراز بکشید تا ماسک خشک شود.

۴- زمانی ماسک روی صورتتان خارش و ناراحتی ایجاد کرد، ماسک را از روی صورتتان بشویید.

بهتر است ماسک را در حمام بشویید.

۵- این ماسک لیفت صورت برای انواع پوست مناسب است و هفته‌ای یک تا ۲ بار می‌توانید این کار را انجام دهید.